健康的身體是我們每一個(gè)人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時(shí)健康也來自我們每一天良好的生活習(xí)慣。生活家小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識(shí)、健康小竅門，助您更好、更科學(xué)地調(diào)理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！

　　中老年奶粉是根據(jù)中老年全面營(yíng)養(yǎng)需要所設(shè)計(jì)的產(chǎn)品。這些產(chǎn)品調(diào)整了脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物的比例，并強(qiáng)化了維生素和微量元素等。

　　消費(fèi)者在選購(gòu)此類產(chǎn)品時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　１、包裝上的標(biāo)簽標(biāo)志應(yīng)齊全。在外包裝上應(yīng)標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營(yíng)養(yǎng)成分表及食用方法等項(xiàng)目。

　�。�、營(yíng)養(yǎng)成分表中標(biāo)明的營(yíng)養(yǎng)成分應(yīng)齊全，含量合理。營(yíng)養(yǎng)成分表中一般要標(biāo)明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營(yíng)養(yǎng)成分。此外，還要標(biāo)明維生素、微量元素或者其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　３、選擇規(guī)模較大、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量較好的知名企業(yè)的產(chǎn)品。

　�。�、要看產(chǎn)品的沖調(diào)性和口感。質(zhì)量好的奶粉沖調(diào)性好，沖后無結(jié)塊，液體呈乳白色，奶香味濃；而質(zhì)量差或乳成分很低的奶粉沖調(diào)性差，沖不開，奶香味差甚至無奶的味道，或有香精調(diào)香的香味；另外，淀粉含量較高的產(chǎn)品沖后呈糨糊狀。

　�。怠⒁�根據(jù)自身的條件和需要，選擇合適的產(chǎn)品。一般身體較胖者和心腦血管疾病患者要選擇高蛋白、低脂型產(chǎn)品，其他消費(fèi)者可選擇高蛋白、低脂型產(chǎn)品或高蛋白、高脂型產(chǎn)品。